活得好糖尿病预防
“我照顾好自己。我知道了,我可以这样做。”
调用607-547-3948有关更多信息,或与我们的团队的一员。
糖尿病预防是一个为期一年的生活方式变化计划专为那些希望支持推迟或预防2型糖尿病。在第一阶段的项目,参与者为16周每周见面一个小时创造健康的生活的变化。在第二阶段,他们每月举行一次会面为8个月来支持和维护这些健康的变化。您将学习新的方法来支持身体、心理和情绪健康。
通过这项计划,你将获得:
- CDC-approved课程专注于实现日常生活方式的改变
- 技能需要减肥,更积极的体力和管理压力
- 从一个训练有素的生活方式教练的指导和鼓励
- 了解体育锻炼、营养和饮食
- 健康饮食的建议,包括吃饭的时候离家出走
- 情感和压力管理技巧
- 培训应对触发器
- 跟踪工具,如活动日志和行动计划
- 支持从其他参与者相似的目标
活得好糖尿病预防车间资格和注册
资格和注册是必需的。
资格要求
才有资格CDC-recognized生活方式的改变计划,你必须满足以下所有条件:
- 是18岁或以上
- 超重(体重指数高于24日或22如果你是亚裔)
- 没有被诊断出患有1型或2型糖尿病
- 不会怀孕
此外,您必须满足以下条件之一:
- 有最近前驱糖尿病的血液测试范围,其中包括下列测试和结果:
- 糖化血红蛋白:5.7或-6.4%
- 空腹血糖:100 - 125 mg / dL
- 两个小时的血浆葡萄糖(75克葡萄糖负荷后):140 - 199 mg / dL
- 得到的结果高2型糖尿病的风险前驱糖尿病风险测试。
- 医生曾诊断妊娠期糖尿病。
登记
登记是必须的。这个时候没有费用,只是一个承诺,参与整个车间。这个程序应该成为一个可补偿服务,巴医学中心将通知你的金融义务,如果有的话。你将有机会决定是否继续参与该计划。
在每个交付模式的更多信息,请访问我们的活得好常见问题解答页面。
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支持我们的工作
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