尿失禁
近50%的女性尿失禁或尿失禁。虽然它经常被视为令人尴尬的条件和可能很难谈论,你并不孤单,有帮助。
女性尿失禁的最常见的类型包括:
- 应力性尿失禁。无意识的损失引起的尿剧烈体育活动,笑,咳嗽或打喷嚏
- 急迫性尿失禁(膀胱过动症)非自愿的尿液由于突然发生强烈的尿意
- 混合失禁,当压力和膀胱过动症症状同时存在
女性尿失禁的原因
尿失禁可以由许多不同的因素引起的。常见的原因包括:
女性尿失禁的诊断
巴塞特医疗网络的女性健康专家熟练地诊断女性尿失禁等盆底紊乱。我们使用的测试尿失禁尿动态,膀胱镜检查程序,和成像测试,包括x射线、超声波、CT扫描。
膀胱尿动态测试包括填充使用导管评估正常和不正常膀胱感觉和功能。膀胱镜检查过程涉及点燃范围插入尿道膀胱形象化,发现任何异常。
治疗女性尿失禁
一旦我们的医生有一个适当的诊断,75%的女人能看到改善症状与行为修改,药理学药物和物理治疗。
行为修改
行为修改可能有助于减少你的症状,包括限制你喝,避免咖啡因,碳酸饮料、辛辣食物,柑橘类饮料。凯格尔运动,减肥、锻炼、戒烟和膀胱训练还可以帮助与尿失禁。
凯格尔运动
实践这些练习来帮助加强帮助尿液在膀胱的肌肉:
- 当你小便的时候,只尝试一次停止收紧你的骨盆肌肉,你的尿流。你会感觉肌肉需要收紧(否则,不做凯格尔运动期间排尿)
- 经过识别弱肌肉,练习收紧他们5秒当你在家里
- 然后为5秒完全放松肌肉。你应该尽量控制这些肌肉的收紧和放松
- 重复这个练习8 - 10倍,至少一天三次
膀胱训练
这个计划将帮助您重新控制你的膀胱。目标:每三到四个小时白天小便而不用担心润湿事故。
每天尽力遵循相同的时间表在醒着的时间。你可能需要适应这个想法之前,你可以等待更长的时间。
定时排尿
- 浴室之间尽量增加你的时间白天访问(等15分钟时间)
- 当你能等那么久没有1周的问题,试图进一步增加等待时间
控制技巧
- 执行四到五盆腔肌肉收缩。这可能有助于平息强烈的尿意
- 尽量分散自己的注意力(坐下来,深呼吸5到6次)
大多数病人都使用一个或多个这些策略成功。这些简单的改变可以对你的生活产生重大影响。保持排尿日记是一个很好的方法来帮助你自己和我们的专家可视化失禁问题的潜在原因。下载我们的排尿日记开始跟踪你的液体摄入量,空洞,冲动、事故、和活动可能造成冲动或事故。
非手术治疗
女性尿失禁的非手术治疗方法包括:
- 肉毒杆菌-用来减少压力和镇静你的膀胱
- 电刺激,经皮胫骨神经刺激(PTNS)是一个fda批准的治疗提供电刺激控制膀胱过动症
- 电磁疗法- - - - - -线下EMSella非手术,非侵入性尿失禁治疗压力和欲望。治疗是由舒适的坐在一个符合人体工程学的椅子上,穿着衣服,同时电磁技术渗透的目标组织盆底和刺激肌肉,增强肌肉力量和恢复支持盆腔器官
- 药物和设备,治疗妇女泌尿科问题。各种各样的
微创手术
如果非手术治疗不为你带来解脱,我们还提供微创程序来帮助控制尿失禁,包括网投石器。研究表明,即使在七年吊索过程后,86%的患者保持完全干燥,11%有显著改善症状。
全面照顾女性尿失禁
膀胱问题是非常普遍的在50岁以上女性或刚刚生完孩子的女人。如果你发现你无法控制你的膀胱尿液或有过失释放足以改变你的日常工作,打电话给你的医生预约。
巴塞特医疗网络提供诊断和治疗女性尿失禁在纽约中部,包括在库珀斯敦,Cobleskill,汉密尔顿,何其莫和杂物。
