生存的力量
如果你或你认识的人是癌症幸存者，你就会知道治疗对身体来说是很艰难的。除了癌症，还有一个完整的生活要过，巴塞特医疗网络希望帮助你恢复到最佳状态。这就是为什么克拉克体育中心和巴塞特医疗网络合作创建了一个项目，旨在帮助幸存者在治疗后恢复体力。
生存的力量是库珀斯敦克拉克体育中心为完成癌症治疗的癌症幸存者设计的健身项目。这个为期8周的项目是免费的，重点是帮助幸存者恢复力量和整体健康。欢迎居住在我们社区的所有癌症幸存者参与，无论何时何地完成治疗。
如果您有兴趣参加该计划，请与您的医生交谈并填写以下医生/健康检查表，并将其传真至Clark体育中心健身主任Rich Jantzi607-547-4100．
癌症幸存者计划大纲
“生存的力量”健身项目为期八周，每周上两次45分钟的课。
第一天:功能运动屏幕&有氧运动设备介绍
第二天:运动器材简介及20分钟有氧运动
第一天:运动锻炼和有氧运动
第二天:运动和有氧运动(针对不同的肌肉群)
(教练将决定是否移动到这一步是合适的)
第一天:泰诺健电路、下半身及有氧运动简介
第二天:泰诺健电路、上半身及有氧运动简介
第一天:泰诺健电路，下半身和心脏
第二天:泰诺健电路，下半身和心脏
第2周、第4周、第6周和第8周将包括营养和其他主题的特别会议，以促进健康。
医生/健康许可表
其他表格和信息也可在巴塞特医疗中心诊所大楼T2楼的库珀斯敦门诊血液学/肿瘤学诊所获得。
了解更多或注册生存的力量健身计划
调用607-547-4100与Clarks体育中心健身主任Rich Jantzi交谈，了解更多信息或注册癌症幸存者生存的力量健身计划。
巴塞特医疗网络和克拉克体育中心在纽约州库珀斯敦合作创建了一个癌症幸存者健身项目。